SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • regeneracja, a potem gestosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w piatek koncze cykl na mase. Cykl skladal sie z mono+carbo+gainer+zma+sp80. Raczej ciezko lapie kilogramy, przez 6 tygodni zlapalem 5. Na kretce to byl moj 2 cykl. No i od przyszlego tygodnia chce zrobic 2 tyg regeneracji. Czy powinienem wziac jakies suple wspomagajace wlasnie regeneracje? A pozniej mam zrobic 6tyg cykl na gestosc. Chce sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-02-23 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD OKOLO 2,5 ROKU + MMA I WCZESNIEJ BOKS . Od 3 dni zaczałem brać metanabol - ruską mete ,moją osłoną jest jedzenie , wrzuce co jem poniżej . Od 2 dni jestem przeziebiony , cykl mam rozpisany na 8 tygodni. Zażywam już dłuższy czas ,4 msc, lek ktory sie nazywa CONTROLOC (DODAM IŻ MAM PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM-refluks ) , ORAZ RANO ZYRTEC UCB , GDYZ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2012-07-14 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Mam problem... niedawno zaporponowano mi nastepujacy cykl: Cykl z 3 paczek prolo z Jelfy. Iniekcje robisz co 5 dni igłami 0.7x40mm w pośladki lub uda. Pierwsze dwie iniekcje po 100mg, kolejne po 200mg, ostatnia ze 100mg. W ciągu pierwszych 2 tygodni cyklu masz możliwość zaobserwowania organizmu. Jeżeli wystąpią jakiekolwiek niepokojące [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-01-31 19:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suple + FBW do poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na wstępie za znaczę, że nie jestem pewien czy powinno to się znaleźć tu czy w dziennikach. Jak by co przenieśta ale nie kasujta Od następnego tygodnia zaczynam kolejny cykl na FBW Do tego chcę dorzucić suple: Są to Cell Pump 450 gramowe pudło i 500 gram kreatyny z tauryną. Dietę trzymam ostro i nie będę się rozpisywał na jej temat. Planuję [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-02-13 23:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyznam ze nigdy nieczulem czegos takiego na treningu poprostu bosko pompa maxymalna bylem strasznie zadowolony i teraz pytanie czy moge brac dalej to cp ??? i pociagnac cykl jeszcze z 4-5 tygodni ???? i nastepne pytanie co na nastepny cykl mysle o hmm Xp + XpE choc wiem ze to moze byc mocne jak dlamnie a nastepny cykl dopiero w pazdzierniku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-05-09 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem koledzy, Od 5 tygodni jestem na cyklu enan 400 e5d, i boldenon 250 e5d, cel masa (+4000kcal) Wcześniej w 2020 roku byłem na pierwszej bombce, gdzie nabawiłem się lekkiego gino. w 2021 roku robiłem cykl redukcyjny, gdzie trzymałem estradiol bardzo nisko, a lekkie skoki estardiolu do góry powodowały natychmiastowe swędzenie sutków. Generalnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2022-03-08 11:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość, Siła, Szybkość.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kondycję, siłę, szybkość?" Niestety - żaden suplement i odżywka nie pomoże poprawić wyżej wymienionych parametrów, jeśli nie oprzemy się o ... ciężki, wielotygodniowy cykl treningowy. Tabletki i proszki są tylko drobnym uzupełnieniem treningu, nie fundamentem. WYTRZYMAŁOŚĆ/KONDYCJA - biegi stałym tempem, biegi interwałowe; wszelkiego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2011-01-30 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to czy taki cykl : przez 7 tygodni, Środek, MG/co 2 dzień :Testosteron Propionat, 75-100mg oraz Superanabolon, 50-75mg Mozna Stosowac w treningu na mase?? he głopio troche bo cykl jest na rzeźbe a ja robie trening masowy . A chodzi mi o to ogólnie bo chcem nabrac masy przy dobrej definicji miesni i nie chcem sie mocno zalewać jakoms [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-01-09 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron enantat IRAN 250 40ml testosteron Prop malay Tiger 10ml Trenbolon parabolin-hex keifei 100 Może jeszcze jakieś tapsy, anapol lub meta, co sugeruje cie, planowany cykl miał trwać 16 tygodni odblok mam 24 clomidu i 2 hcg 5000jm Do tego codziennie jedna tabletka tomaxifen, mam skłonność do Gino.... Zaznaczę jeszcze ze Boldenon działa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2015-02-01 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w połowie lipca ostatni strzał teścia 11. POZIOM BF%:okolo15 w tej chwili ale jeszcze będę robił redukcje przed cyklem na low carb 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2015-10-11 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki powienien byc stosuenk Boldenonu do Testosteronu? Biorę 500mg/week cypionatu. Bolda brać tyle samo czyli 500mg czy mniej? Oba środki z Foxa, cykl bedzie trwał ok 16 tygodni. Ostatnie 6 tygodni dorzucam winstrol. Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 lat Waga : 90 kg Wzrost : 182 cm Obwód klatki : 115 cm Obwód ramienia : 41 cm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-04-26 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na zmiane z redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Z racji tego ze po kazdym ciezszym cyklu treningowym (masa lub sila), powinno sie robic cykl regeneracyjny mam takie pytanie. Czy jest sens cwiczenia w ten sposob ze gdy jade np. 2 miesiace FBW na mase to pozniej w okresie regeneracyjnym np. 4 tygodnie robie sobie splita w czasie ktorego mam diete ktora nie przekracza mojego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-10-09 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYKL

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 12tyg PROPIONAT 100mg. 2eod 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: lekka masa potem redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl skończony czerwiec 2017 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2017-12-21 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enanthan 500mg ,na mostku brałem 250mg 8. TRENING:fbw stosowałem trening 9. CEL CYKLU:masa i nabranie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl testosteronem enanthanem,do 1 września . 11. POZIOM BF%: tutaj nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik,ciężko tyje 13. STAN ZDROWIA:dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2020-09-23 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2018-04-20 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nanoVapor po cyklu na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3 tygodnie temu zakończyłem cykl na kreatynie. Skusiłem się na promocyjną cenę nanoVapor i zastanawiam się czy mogę zacząć cykl już teraz. Kusi mnie również Cell-Tech Hardcore (ahh ta promocja). Wiem, że pomiędzy cyklami na kreatynie powinno być 5-6 tygodni przerwy, ale nanoVapor nie jest kreatyną samą w sobie, więc może można szybciej zacząć. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-07-24 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wybieraniem ciężaru

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wejść na wyższy poziom i zacząć trenować splitem. Sporo czytałem i wiem jak wygląda ten trening ale problem mam w czymś innym. Okresy treningowe podzieliłem sobie na cykle tj. Cykl na budowanie siły, cykl na masę i cykl na redukcje żeby dorzeźbić mięśnie. Tylko tak. Czytałem, że zawsze trzeba używać coraz to większych ciężarów jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-07-11 11:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kretki, jakie suple jeszcze potrzebne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! Już za 2 tygodnie zaczynam cykl kretki. Mój 3 cykl w życiu. Ostatni miałem w marcu. Ćwicze przede wszystkim na masę. Mam już zakupione: - kreatyna Treca z dodatkiem Tauryny na 5g kretki 1.5 tauryny - 25 opakowań glukozy - 40g do porcji kretki (spoko ja nie przytyje :)) - 100 butelek 1.5 litrowych wody :) - 2 opakowania multivitaminek Mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2004-10-04 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 3x130 -martwy ciąg: 1x160 -przysiad: 10x300 maszyna skos Do ostatniego cyklu nie doszło bo musiałem pilnie wyjechać w delegacje wiec jestem jeszcze czysty zero cykli Wpadło mi w rękę 7op undestoru 1op 40mg/60caps zdaje sobie sprawę że to lajtowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-06-11 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Jest to mój drugi cykl z kolei. Pierwszy miałem około 6 miesięcy temu, 12 Tygodni Enana po 250 e5d. Chcialbym zacząć drugi i poznać opinie innych na jego temat. Jedynie prosił bym o podpowiedź ile Clomidu i nolvadexu na odblok i jak długo go Ciągnac. Dziekuje wszystkim z góry za opinie:) 1-5 meta 30mg ed 1-6 npp 75mg e3d 1-12 enan [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2014-04-15 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)